praktik foto gerakan 8 penjuru mata angin
1 2 3 4 5 6 7 8 Gerak dasara pencak silat meliputi: Arah, cara melangkah, langkah dan posisi, bentuk/pola dan langkah. Berikut ini penjelasan masing-masing dasar gerakan dalam penck silat. a. Arah Arah yang harus dipahami dalam pencak silat adalah arah delapan penjuru mata angin. Dalam pengertian gerak yaitu: Arah belakang Serong kiri belakang Samping kiri Serong kiri depan Depan Serong kanan depan Samping kanan, dan Serong kanan belakang b. Cara Melangkah Yaitu cara memindahkan telapak kaki dari satu tempat ke tempat yang lain. Cara ini dapat dilakukan dengan: Kaki diangkat Kaki digeser Kaki diputar Lompatan / Loncatan 1. Teknik angkatan kaki, dikelompokan menjadi dua : Angkatan tinggi, yaitu gerakan memindahkan kaki dengan cara mengangkat salah satu kaki ke tempat tertentu sesuai dengan tujuan dan arah yang diinginkan Angkatan rendah, yaitu gerakan memindahkan kaki dengan cara mengangkat biasa salah satu kaki dengan paha bersudut ± 30 °, lalu meletakkannya ke t...